Vergonha…Timidez e Fobia Social Origem/desenvolvimento/caminhos de superação

O “olhar do outro” pode ser acolhedor ou ameaçador, dependendo do que neles se possa encontrar refletido. Quando somente críticas são percebidas no “olhar”, fugas são geradas, mas se respeito e compreensão o iluminam, segurança e liberdade são transmitidos àqueles que o recebem. Os primeiros “olhares” são lançados pelos pais Ler mais…

Automutilação na Adolescência: cicatrizes emocionais que doem!

Seria muito confortador para nós adultos, considerados os “guardiões” da juventude – os responsáveis por guardá-la e protegê-la -acreditarmos que a automutilação ou cutting não passa de “modismo”, de necessidade de “chamar atenção” ou apenas, de uma vontade de ser diferente. Minimizar as causas nos daria uma sensação de que Ler mais…

Inteligência Emocional…expressando e governando nossas emoções!

Essenciais para a sobrevivência humana, as emoções são espontâneas e surgem frente à estímulos vindos do mundo externo, desencadeando impulsos e respostas fisiológicas, induzindo-nos para que tomemos alguma atitude imediata. Pela sua urgência, as emoções costumam ser mais intensas e autônomas que os sentimentos, uma vez que estes, apesar de Ler mais…