Reflexões

“Pessoas tóxicas”…como (re)conhecê-las e proteger-se

Pessoas tóxicas são assim denominadas porque a convivência com elas é muito difícil e desgastante. São pessoas que podem, ou não, apresentar algum Transtorno de Personalidade e que em função das suas extravagâncias ou excessos, nos trazem constrangimento, cansaço ou desprazer. Quando a conhecemos e por algum tempo, podem parecer

Maio 17, 2018

Reflexões

“Como se fora brincadeira de roda” Nossa vida como ciranda!

Envolta na canção de Gonzaguinha, Redescobrir…sigo a inspiração e vou sentindo a vida como uma “ciranda”, nos convidando constantemente a dançar e a delinear nossa própria coreografia a cada novo baile que compõem o grande espetáculo da nossa existência. A vida segue em círculos, em espirais nunca linear, por isso

Fevereiro 17, 2018

Reflexões

“Pestinhas”, “Quietinhas”, “Preguiçosas”, “Agitadas” ou “Choramingas” são “rótulos” que aprisionam as crianças e condenam seu futuro emocional

“Pestinhas”, “Quietinhas”, “Preguiçosas”, “Agitadas” ou “Choramingas” são “rótulos” que as aprisionam e condenam seu futuro emocional “Seria bom se pudéssemos pensar na auto-imagem da criança como cimento fresco. Imagine que cada uma das nossas respostas à criança deixe uma marca e molde seu caráter e sua personalidade. Isto coloca pais

Maio 21, 2018

Reflexões

“Relacionamento a dois”: A delicada trama do Amor

O relacionamento a dois, já cantava o poeta Gilberto Gil, é uma proposta de um delicado bordado: “É a sua vida que eu quero bordar na minha…como se fosse o pano e você fosse a linha…e a agulha do real nas mãos da fantasia…fosse bordando, ponto a ponto, nosso dia-a-dia”.

Maio 2, 2017

Reflexões

A terapia da escrita!

Compor em palavras, permitindo que nossas emoções fluam por nossas mãos em textos, cartas e poesias é libertador e curativo. Transformar em palavras nossas dores, temores e amores é uma forma construtiva de canalizar nossos sentimentos. Podemos desabafar…(nos) perdoar…resgatar…redimir…fazer despedidas, usando a escrita como um processo terapêutico e de autoconhecimento.

Setembro 7, 2017

Reflexões

Ansiedade – Quando se torna tóxica??

A ansiedade vem ganhando tanta popularidade, que “ser ansioso” está adquirindo status de normalidade e se tornando uma resposta pronta para abarcar uma série de emoções distintas num arranjo único e sob uma denominação confortável e socialmente aceitável. Ser ansioso é algo como ser moderno e antenado e nos possibilita

Fevereiro 21, 2018

Reflexões

Automutilação na Adolescência: cicatrizes emocionais que doem!

Seria muito confortador para nós adultos, considerados os “guardiões” da juventude – os responsáveis por guardá-la e protegê-la -acreditarmos que a automutilação ou cutting não passa de “modismo”, de necessidade de “chamar atenção” ou apenas, de uma vontade de ser diferente. Minimizar as causas nos daria uma sensação de que

Março 13, 2017

Reflexões

Breve reflexão sobre a Ansiedade na Adolescência

A ansiedade é uma reação natural do organismo frente a eventos desconhecidos ou imprevistos, sejam agradáveis ou não. Precisamos de um certo nível de ansiedade para enfrentarmos alguns desafios inusitados de nossa vida. O que pode tornar a ansiedade prejudicial é seu grau de intensidade, frequência e duração, condições que

Junho 14, 2017

Reflexões

Breve reflexão sobre as gerações Baby Boomer, X, Y, Z e Alpha – Anseios, desafios e possibilidades

Essa geração está perdida…”, eis a representação do clássico conflito de gerações. Como lidar com esse desafio quando vem acompanhado de redes sociais, “procura no Google” e “ctrl c e ctrl v”? Buscando compreender algumas queixas e dúvidas psicológicas frequentes nos últimos anos, é necessária uma breve análise sobre as

Setembro 1, 2018

Reflexões

Cansaço Materno

“Mãe, você precisa de cuidados!!” Este texto é um convite para que as mães se permitam ouvir seu cansaço e suas angústias para que possam, a partir de uma escuta acolhedora, cuidarem de si mesmas. Queixar-se de cansaço materno, não se trata de queixar-se do fato de “ser mãe”, mas

Maio 17, 2023

Reflexões

Chantagem Emocional Quando em quem confiamos…nos manipula!!

Chantagem emocional, segundo S. Foward trata-se de “uma forma poderosa de manipulação na qual as pessoas mais próximas de nós ameaçam, direta ou indiretamente, nos punir se não fizermos o que eles querem.” (1, p. 11) Logo a chantagem emocional sempre envolve pessoas que nos são caras ou cujo julgamento

Fevereiro 16, 2018

Reflexões

Depressão na Adolescência – Um olhar com respeito sobre o sofrimento de nossos jovens

A transição da infância para a vida adulta, exige do jovem um período de cerca de 10 anos de amadurecimento, de transformações intensas em todos os âmbitos da vida, comumente iniciando na pré-adolescência por volta dos dez anos e complementando-se na pós adolescência, aproximadamente aos vinte anos. Pelo impacto das

Fevereiro 20, 2018

Reflexões

Mães Tóxicas na “Vida” dos filhos adultos

As madrastas tão temíveis e ameaçadoras dos contos de fadas, talvez sejam a melhor personificação do lado sombrio das mães tóxicas, que assombram seus filhos não importa a idade. Há pais tóxicos também, mas como o primeiro acolhimento humano é oferecido pela função materna, esta reflexão versará mais especificamente sobre

Maio 20, 2017

Reflexões

Nos encontramos nas histórias que contamos.

Ficções, romances, lendas, contos ou roteiros de cinema são diferentes formas de “historiar” a vida, retratando esta aspiração humana de eternizar e compartilhar seus dramas, anseios e ideais. Os atos de bravura, desencantos, maldições e bênçãos dos personagens da ficção são transpostos para nosso mundo interno e vão sendo entrelaçados

Janeiro 15, 2018

Reflexões

Nossas intenções definem nossos relacionamentos… saudáveis, tóxicos ou abusivos?

Como escreveu Vinícius de Moraes: “A vida é a arte do encontro, embora haja tanto desencontro pela vida”, portanto, relacionar-se é uma arte, uma trama de muitas habilidades e competências que devem estar a serviço do “encontro”, consigo e com o outro. O capricho, o desleixo ou o desdém, com

Fevereiro 9, 2018

Reflexões

Refletindo o Natal

Refletindo o Natal “O Vendedor de Ilusões” [‘Olha, olha minha gente! Vamos aproveitar! Uma unidade por cliente! Quem vai levar um dezembro para casa?! felicidade tem preço, mas é barata!!! No mercado da ilusão, o vozeirão do vendedor bem-falante atraía diversos tipos de pessoas para o seu convidativo

Novembro 14, 2016

Reflexões

Refletir a Criança

REFLETIR A CRIANÇA A presente proposta reflexiva é composta por fragmentos de ideias de diferentes

Fevereiro 10, 2017

Reflexões

Reflexões sobre o filme “Divertidamente” transformado em uma “Oficina de Emoções”

O filme Divertidamente (Inside out), da Pixar, nos traz uma grande oportunidade para trabalhar os sentimentos das pessoas em qualquer idade, pois mesmo sendo um filme considerado infantil, oferece-nos a oportunidade de explorá-lo como facilitador para falar de emoções com nossos filhos e alunos e, ainda, no âmbito psicoterapêutico, pode

Julho 30, 2017

Reflexões

Setembro Amarelo

O mês de setembro com sua promessa de renovação e florescimento, é uma época sensível para acolher a vulnerabilidade de quem já não consegue se deixar tocar pelo calor da vida. As pessoas que se encontram solitárias, presas num mundo frio e sem esperança, podem estar se sentindo

Setembro 11, 2020

“Pessoas tóxicas”…como (re)conhecê-las e proteger-se

“Como se fora brincadeira de roda” Nossa vida como ciranda!

“Pestinhas”, “Quietinhas”, “Preguiçosas”, “Agitadas” ou “Choramingas” são “rótulos” que aprisionam as crianças e condenam seu futuro emocional

“Relacionamento a dois”: A delicada trama do Amor

A terapia da escrita!

Ansiedade – Quando se torna tóxica??

Automutilação na Adolescência: cicatrizes emocionais que doem!

Breve reflexão sobre a Ansiedade na Adolescência

Breve reflexão sobre as gerações Baby Boomer, X, Y, Z e Alpha – Anseios, desafios e possibilidades

Cansaço Materno

Chantagem Emocional Quando em quem confiamos…nos manipula!!

Depressão na Adolescência – Um olhar com respeito sobre o sofrimento de nossos jovens

Mães Tóxicas na “Vida” dos filhos adultos

Nos encontramos nas histórias que contamos.

Nossas intenções definem nossos relacionamentos… saudáveis, tóxicos ou abusivos?

Refletindo o Natal

Refletir a Criança

Reflexões sobre o filme “Divertidamente” transformado em uma “Oficina de Emoções”

Setembro Amarelo

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