A terapia da escrita!

Compor em palavras, permitindo que nossas emoções fluam por nossas mãos em textos, cartas e poesias é libertador e curativo. Transformar em palavras nossas dores, temores e amores é uma forma construtiva de canalizar nossos sentimentos. Podemos desabafar…(nos) perdoar…resgatar…redimir…fazer despedidas, usando a escrita como um processo terapêutico e de autoconhecimento. Ler mais…

Reflexões sobre o filme “Divertidamente” transformado em uma “Oficina de Emoções”

O filme Divertidamente (Inside out), da Pixar, nos traz uma grande oportunidade para trabalhar os sentimentos das pessoas em qualquer idade, pois mesmo sendo um filme considerado infantil, oferece-nos a oportunidade de explorá-lo como facilitador para falar de emoções com nossos filhos e alunos e, ainda, no âmbito psicoterapêutico, pode Ler mais…

Automutilação na Adolescência: cicatrizes emocionais que doem!

Seria muito confortador para nós adultos, considerados os “guardiões” da juventude – os responsáveis por guardá-la e protegê-la -acreditarmos que a automutilação ou cutting não passa de “modismo”, de necessidade de “chamar atenção” ou apenas, de uma vontade de ser diferente. Minimizar as causas nos daria uma sensação de que Ler mais…